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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
642 kj
8%
153 kcal
Grasa
0,3g
0%
Grasa Saturada
0,055g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,092g
Carbohidratos
33,87g
13%
Azúcar
2,13g
2%
Fibra
3,6g
Proteína
4,03g
8%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
969mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
0,3g
Carbh
33,87g
Prot
4,03g
Hay 153 calorías en Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 20
1/2 taza, cubitos 54
100 g 72
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro) 122
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 153
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 266
1 libra 327

Tipos relacionados de Papas Rojas:

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Véase también:

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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Manzanas (sin Cáscara)
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