Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
702 kj
8%
168 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,043g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Carbohidratos
37,09g
14%
Azúcar
1,87g
2%
Fibra
4g
Proteína
4,55g
9%
Sodio
14mg
Colesterol
0mg
Potasio
952mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
0,22g
Carbh
37,09g
Prot
4,55g
Hay 168 calorías en Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 97
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 290
1 libra 440

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
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