Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
818 kj
10%
196 kcal
Grasa
9,8g
14%
Grasa Saturada
3,513g
18%
Grasa Monoinsaturada
4,514g
Grasa Poliinsaturada
0,296g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,19g
50%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
79mg
Potasio
241mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
9,8g
Carbh
0g
Prot
25,19g
Hay 196 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 porción).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 porción (85 g) 196
100 g 230
1 taza, cocido, cortado en dados 308

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne en Conserva
Filete de Res
Carne Molida
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res en Conserva
Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Lidl Carne Picada Ecológica Pirineos
Hacendado Burger Vacuno Gruesa
Hacendado Filete Ternera Plancha
Hacendado Picada de Vacuno 99%
Bonpreu Fricandó de Vedella
GutBio Medallón De Añojo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.