Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (110 g)

Percebes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (110 g)
por porción
% IR*
Energía
314 kj
4%
75 kcal
Grasa
0,51g
1%
Grasa Saturada
0,147g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,113g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,59g
33%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
45mg
Potasio
238mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:54
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
0,51g
Carbh
0g
Prot
16,59g
Hay 75 calorías en Percebes (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 68
1 porción (110 g) 75

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