Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cubitos

Pernil de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
1300 kj
16%
311 kcal
Grasa
16,97g
24%
Grasa Saturada
6,212g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,568g
Grasa Poliinsaturada
1,663g
Carbohidratos
2,45g
1%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
34,51g
69%
Sal
1,33g
22%
Colesterol
113mg
Potasio
490mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 13 may. 20 03:33
16%
de IDR*
(311 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
311
Grasa
16,97g
Carbh
2,45g
Prot
34,51g
Hay 311 calorías en Pernil de Cerdo (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 3% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 222
1 taza, cubitos 311
1 porción (300 g) 666

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