Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 grandes (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 grandes (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
549 kj
7%
131 kcal
Grasa
1,12g
2%
Grasa Saturada
0,38g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,052g
Grasa Poliinsaturada
0,407g
Carbohidratos
30,44g
12%
Azúcar
15,74g
17%
Fibra
11,2g
Proteína
5,64g
11%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1148mg
57%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(131 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
131
Grasa
1,12g
Carbh
30,44g
Prot
5,64g
Hay 131 calorías en Pimientos Verdes (4 grandes).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 15
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Pimiento Rojo
Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados
Pimientos de Padrón
Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado
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