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1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
137 kj
2%
33 kcal
Grasa
0,28g
0%
Grasa Saturada
0,095g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Carbohidratos
7,61g
3%
Azúcar
3,94g
4%
Fibra
2,8g
Proteína
1,41g
3%
Sodio
5mg
Colesterol
0mg
Potasio
287mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
0,28g
Carbh
7,61g
Prot
1,41g
Hay 33 calorías en Pimientos Verdes (1 grande).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 2
1 anillo (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 2
10 tiras 5
1 onza 6
1 pequeño 15
1 taza, con rodajas 18
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33
1 libra 91

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Véase también:

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Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado
Pimientos de Padrón
Pimiento (Enlatado)
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