Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Plátano Bellaco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
% IR*
Energía
552 kj
7%
132 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,159g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Grasa Poliinsaturada
0,089g
Carbohidratos
34,2g
13%
Azúcar
17,01g
19%
Fibra
3,1g
Proteína
1,49g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
535mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 18 ene. 23 04:46
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
132
Grasa
0,44g
Carbh
34,2g
Prot
1,49g
Hay 132 calorías en Plátano Bellaco (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 105
1 mediano 132
1 porción (125 g) 132
1 taza, cubitos 158

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