Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Porotos Mung

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
189 kj
2%
45 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,045g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Carbohidratos
8,14g
3%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
3,1g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
162mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
0,15g
Carbh
8,14g
Prot
3,1g
Hay 45 calorías en Porotos Mung (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 70% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 45
100 g 347
1 taza 718

Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Rojos (Enlatados)
Habichuelas
Frijoles Cocidos
Alverjas
Frijoles Negros
Frijoles Refritos (Enlatados)
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Véase también:

Porotos Aduki
Porotos Verdes
Porotos
Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo)
Porotos Granados
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Vitasia Mung Beans
Goya Frijoles Rojos Pequeños
Litoral las Alubias con Su Sofrito
Cal Valls Alubias Rojas Cocidas
Wetaca Cocido Montañés
Casa Morando Fabada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.