Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (300 g)

Porrusalda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (300 g)
por porción
% IR*
Energía
1161 kj
14%
277 kcal
Grasa
8,97g
13%
Grasa Saturada
1,377g
7%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
6,093g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Carbohidratos
46,59g
18%
Azúcar
6,51g
7%
Fibra
5,8g
Proteína
4,68g
9%
Sal
1,65g
28%
Colesterol
1mg
Potasio
911mg
46%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:37
14%
de IDR*
(277 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
277
Grasa
8,97g
Carbh
46,59g
Prot
4,68g
Hay 277 calorías en Porrusalda (1 porción).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 65% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 92
1 taza 226
1 porción (300 g) 277

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Sopas:

Sopa de Miso
Sopa de Pollo
Sopa de Tomate
Sopa de Pollo con Fideos
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
  Ver Más Sopas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Porrusalda, cierto?:
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Aldi Soljanka
Ametller Origen Fideus Integrals N.0
El Tequito Gulash Soup
Deleitum Gazpacho Receta Tradicional
Clearspring Miso
Ametller Origen Crema Verdures Pro+ Espinacs I Formatge


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.