| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
944 kj
11%
226 kcal
Grasa
7,3g
10%
Grasa Saturada
1,12g
6%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,956g
Grasa Poliinsaturada
0,902g
Carbohidratos
37,9g
15%
Azúcar
5,29g
6%
Fibra
4,7g
Proteína
3,81g
8%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
1mg
Potasio
741mg
37%
Última actualización: 12 may. 20 02:37
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (28%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
226
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Grasa
7,3g
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Carbh
37,9g
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Prot
3,81g
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Hay 226 calorías en Porrusalda (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 28% grasa, 65% carbh, 7% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
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