Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1013 kj
12%
242 kcal
Grasa
10,35g
15%
Grasa Saturada
2,47g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,608g
Grasa Poliinsaturada
3,535g
Carbohidratos
24,88g
10%
Azúcar
1,97g
2%
Fibra
1,7g
Proteína
11,65g
23%
Sal
2,45g
41%
Colesterol
30mg
Potasio
188mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(242 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sánduche de Jamón
 

Resumen Nutricional:

Cals
242
Grasa
10,35g
Carbh
24,88g
Prot
11,65g
Hay 242 calorías en Sánduche de Jamón (100 g).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 42% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 242
1 sánduche 271
1 porción (112 g) 271

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Jamón y Queso
Sánduche de Pollo
Sánduche de Carne Asada
Sánduche de Pavo
Sánduche de Queso
Crema de Cacahuate y Mermelada
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Véase también:

Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Sánduche de Carne
Jamón Picado
Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
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