Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
% IR*
Energía
924 kj
11%
221 kcal
Grasa
12,65g
18%
Grasa Saturada
3,924g
20%
Grasa Monoinsaturada
5,147g
Grasa Poliinsaturada
2,332g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
0,47g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
10,88g
22%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
31mg
Potasio
179mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
12,652g
Carbh
16,201g
Prot
10,881g
Hay 221 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 29% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 80
1 taco o tostada 221
1 porción (78 g) 221
100 g 283
1 taza 345

Tipos relacionados de Tacos:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tacos Información Nutricional

Tipos relacionados de Tostadas:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tostadas Información Nutricional

Véase también:

Tostadas
Sánduche de Carne Asada con Queso
Chimichanga con Carne y Queso
Lechuga de Hoja Roja
Lechuga de Hoja Verde
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas
Lidl Minitostas Cebolla
Eroski Pan Tostado 100% Integral de Trigo
Eroski Biscotes Integrales
Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral
Hacendado Budín


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.