Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1184 kj
14%
283 kcal
Grasa
16,22g
23%
Grasa Saturada
5,031g
25%
Grasa Monoinsaturada
6,599g
Grasa Poliinsaturada
2,99g
Carbohidratos
20,77g
8%
Azúcar
0,6g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
13,95g
28%
Sal
1,48g
25%
Colesterol
40mg
Potasio
229mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(283 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
283
Grasa
16,22g
Carbh
20,77g
Prot
13,95g
Hay 283 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 29% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 80
1 taco o tostada 221
1 porción (78 g) 221
100 g 283
1 taza 345

Tipos relacionados de Tacos:

Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tacos Información Nutricional

Tipos relacionados de Tostadas:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tostadas Información Nutricional

Véase también:

Tostadas
Chimichanga con Carne y Queso
Lechuga de Hoja Verde
Hamburguesa con Queso (Grande)
Sánduche de Carne Asada con Queso
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