Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (75 g)

Tlacoyo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (75 g)
por porción
% IR*
Energía
703 kj
8%
168 kcal
Grasa
7,95g
11%
Grasa Saturada
5,075g
25%
Grasa Monoinsaturada
1,865g
Grasa Poliinsaturada
0,483g
Carbohidratos
16,7g
6%
Azúcar
0,56g
1%
Fibra
2,9g
Proteína
8,04g
16%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
17mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 13 may. 20 03:00
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
7,95g
Carbh
16,7g
Prot
8,04g
Hay 168 calorías en Tlacoyo (1 porción).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 39% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pieza 168
1 porción (75 g) 168
100 g 224

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