Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tuna

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta
por porción
% IR*
Energía
177 kj
2%
42 kcal
Grasa
0,53g
1%
Grasa Saturada
0,069g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,077g
Grasa Poliinsaturada
0,219g
Carbohidratos
9,86g
4%
Azúcar
-
Fibra
3,7g
Proteína
0,75g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
227mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
0,53g
Carbh
9,86g
Prot
0,75g
Hay 42 calorías en Tuna (1 ).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 84% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 12
100 g 41
1 fruta 42
1 taza 61

Tipos relacionados de Peras:

Peras Asiáticas
Peras
Pera (en Conserva o Enlatadas)
Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas)
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Tipos relacionados de Frutas:

Banano
Manzanas
Fresas
Melocotones
Naranjas
Frambuesas
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Tuny Atún en Agua
Martínez Tuno
Margarina (sin Grasa, Tina)
Melón Tuna
Deluxe Tuna Pesto
  Ver Más
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