Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 miniatura

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 miniatura
por porción
% IR*
Energía
109 kj
1%
26 kcal
Grasa
0,8g
1%
Grasa Saturada
0,164g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,429g
Grasa Poliinsaturada
0,155g
Carbohidratos
4,1g
2%
Azúcar
0,4g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,61g
1%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
1mg
Potasio
12mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
0,8g
Carbh
4,1g
Prot
0,61g
Hay 26 calorías en Waffle Sencillo (1 miniatura).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto) 412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 620

Tipos relacionados de Waffles:

Waffle de Frutas
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Galleta con Chispas de Chocolate
Helado
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Manzana
Pastel de Nuez
Brownie
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
Hacendado Waffle Fries
Starbucks Caramel Waffle
Lambweston Waffle Fries
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Rifacli Barquillo Bañado Cacao
Prozis Spelt Waffles
McEnnedy Toaster Waffles
Prozis Vanilla Waffles Sugar Free
Gullón Barquinata
Starbucks Caramel Waffle


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.