Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
933 kj
11%
223 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,254g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Carbohidratos
42,88g
16%
Azúcar
42,85g
48%
Fibra
0g
Proteína
12,54g
25%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
5mg
Potasio
559mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(223 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
223
Grasa
0,39g
Carbh
42,88g
Prot
12,54g
Hay 223 calorías en Yogur Libre de Grasa con Sabor a Café Vainilla o Limón (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 76% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 91
1 envase de 230 g 207
1 porción (227 g) 207
1 taza 223

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Leche de Soya con Sabor a Chocolate
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Palomitas de Maíz con Sabor a Queso
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