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Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 169kcal | Grasa: 8,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,78g
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Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 254kcal | Grasa: 19,06g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,33g
, más...
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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,27g
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 5,15g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 taza - 102kcal
, 1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 13,58g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 litro - 472kcal
, 100 g - 48kcal
, más...
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Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
por 100 g - Calorías: 216kcal | Grasa: 15,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,14g
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 100 g - Calorías: 369kcal | Grasa: 6,1g | Carbh: 64,0g | Prot: 15,5g
, más...
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Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
por 1 tajada, cocida - Calorías: 43kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,11g | Prot: 2,96g
Otros tamaños:
1 tajada, cruda - 157kcal
, 100 g - 541kcal
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Alcachofas (Globo o Francés)
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 13,45g | Prot: 4,19g
Otros tamaños:
1 grande - 76kcal
, 100 g - 47kcal
, más...
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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1/2 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 6,61g | Prot: 0,71g
Otros tamaños:
1 lata - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, más...
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