Base de datos de alimento y contador de calorías  

Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1063 kj
13%
254 kcal
Grasa
19,06g
27%
Grasa Saturada
7,692g
38%
Grasa Monoinsaturada
8,162g
Grasa Poliinsaturada
0,725g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,33g
39%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
70mg
Potasio
295mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
13%
de IDR*
(254 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
254
Grasa
19,06g
Carbh
0g
Prot
19,33g
Hay 254 calorías en Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 0% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 72
100 g 254
1 libra 1152

Tipos relacionados de Costillas:

Costillas de Cerdo
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Res
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne Molida
Carne Asada
Filete de Res
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Hígado
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
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