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Jamón Cocido (Eroski)
por 100g - Calorías: 94kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 1,80g | Prot: 16,00g
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Jamón Cocido (Casademont)
por 100g - Calorías: 94kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 1,20g | Prot: 15,00g
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 138kcal | Grasa: 9,79g | Carbh: 1,11g | Prot: 10,67g
Otros tamaños:
1 extra grande - 149kcal
, 1 mediana - 127kcal
, 1 porción - 138kcal
, más...
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza - 64kcal
, 1 taza, con brotes - 34kcal
, 1 porción - 32kcal
, más...
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 5,32g | Prot: 3,08g
Otros tamaños:
1 taza, prodcuto congelado, picado - 52kcal
, 1 porción - 26kcal
, 1 porción de 285 g - 70kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 manojo - 130kcal
, 1 porción - 27kcal
, más...
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Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa (ElPozo)
por 100g - Calorías: 98kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 0,30g | Prot: 18,50g
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Jamón Cocido Extra Braseado 97% Carne (DIA)
por 100g - Calorías: 100kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 0,50g | Prot: 20,00g
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Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas (Consum)
por 100g - Calorías: 105kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 1,50g | Prot: 18,00g
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