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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Toronja (Rosa y Rojo)
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 10,66g | Prot: 0,77g
Otros tamaños:
1/2 fruta - 52kcal
, 1 porción - 65kcal
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Guisantes y Zanahorias (Congelados)
por 100 g - Calorías: 53kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 11,15g | Prot: 3,4g
Otros tamaños:
1/2 taza - 37kcal
, 1 paquete - 151kcal
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Papa (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 17,47g | Prot: 2,02g
Otros tamaños:
1 grande - 284kcal
, 1 mediana - 164kcal
, 1 pequeña - 131kcal
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Mermeladas y Conservas
por 1 cucharada - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 13,77g | Prot: 0,07g
Otros tamaños:
1 paquete - 39kcal
, 100 g - 278kcal
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Huevo y Queso
por 1 sánduche - Calorías: 340kcal | Grasa: 19,42g | Carbh: 25,93g | Prot: 15,61g
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Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g
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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1/2 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 6,61g | Prot: 0,71g
Otros tamaños:
1 lata - 104kcal
, 100 g - 23kcal
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 15,9g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 153kcal
, 1 pequeña - 122kcal
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Enchilada de Queso y Carne
por 1 enchilada - Calorías: 323kcal | Grasa: 17,64g | Carbh: 30,47g | Prot: 11,92g
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