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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
, más...
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
, más...
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Arroz Frito
por 100 g - Calorías: 168kcal | Grasa: 6,23g | Carbh: 21,06g | Prot: 6,30g
Otros tamaños:
1 porción - 250kcal
, 1 taza - 333kcal
, más...
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Arroz Frito sin Carne
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 5,48g | Carbh: 20,97g | Prot: 4,23g
Otros tamaños:
1 porción - 186kcal
, 1 taza - 251kcal
, más...
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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 0,0g | Prot: 31,02g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal
, 1 unidad - 86kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,94g | Prot: 3,38g
, más...
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Arroz Integral Instantáneo
por 1 taza, cocido - Calorías: 233kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 48,29g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 100 g - 110kcal
, más...
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 28,59g | Prot: 2,38g
, más...
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Ajo Cocido
por 1 diente - Calorías: 3kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 0,66g | Prot: 0,13g
Otros tamaños:
1 cucharada - 12kcal
, 1 porción - 3kcal
, 100 g - 149kcal
, más...
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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 28,73g | Prot: 2,36g
, más...
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