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Lentejas con Arroz
por 1 plato - Calorías: 445kcal | Grasa: 16,47g | Carbh: 60,48g | Prot: 14,49g
Otros tamaños:
1 porción - 334kcal
, 100 g - 185kcal
, más...
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Menestra de Lenteja
por 1 taza - Calorías: 240kcal | Grasa: 2,58g | Carbh: 39,89g | Prot: 16,70g
Otros tamaños:
1 porción - 240kcal
, 100 g - 102kcal
, más...
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Sardinas
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,62g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 59kcal
, 1 porción - 177kcal
, 1 sardina pequeña - 10kcal
, más...
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Sardinas en Salsa de Tomate
por 100 g - Calorías: 186kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 0,74g | Prot: 20,86g
Otros tamaños:
1 sardina - 37kcal
, 1 sardina - 9kcal
, 1 porción - 45kcal
, más...
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Sardinas Asadas
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 0,08g | Prot: 24,22g
Otros tamaños:
1 sardina pequeña - 11kcal
, 1 porción - 183kcal
, más...
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Sardinas en Aceite (Enlatadas)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 10,53g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,65g
Otros tamaños:
1 sardina - 25kcal
, 1 porción - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, más...
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Sardinas en Agua
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 12,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,58g
, más...
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Lentejas (Carretilla)
por 100g - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,70g | Carbh: 9,50g | Prot: 4,60g
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Lentejas (La Cochura)
por 100g - Calorías: 342kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 52,40g | Prot: 24,90g
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Lentejas (Consum)
por 100g - Calorías: 281kcal | Grasa: 2,10g | Carbh: 23,40g | Prot: 23,20g
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