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Verdura Cruda
por 100 g - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 4,55g | Prot: 0,94g
Otros tamaños:
1 taza - 24kcal
, 1 porción - 6kcal
, más...
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Verdura Hervida
por 100 g - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 12,93g | Prot: 2,82g
Otros tamaños:
1 taza - 132kcal
, 1 porción - 66kcal
, más...
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Verdura Plancha
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,06g | Prot: 1,61g
Otros tamaños:
1 taza - 101kcal
, 1 porción - 50kcal
, más...
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Tarta de Verdura
por 1 trozo - Calorías: 203kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 21,93g | Prot: 6,41g
Otros tamaños:
1 porción - 203kcal
, 100 g - 145kcal
, más...
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Quinoa y Bulgur con Tofu y Verduras Salteadas (Gerblé)
por 100g - Calorías: 198kcal | Grasa: 7,60g | Carbh: 22,00g | Prot: 7,50g
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Vegetales Salteados
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 11,55g | Carbh: 8,61g | Prot: 1,49g
Otros tamaños:
1 taza - 203kcal
, 1 porción - 101kcal
, más...
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Verduras Salteadas con Hummus de Piquillo y Arroz Imperial (Wetaca)
por 1 porción (470g) - Calorías: 490kcal | Grasa: 25,90g | Carbh: 53,60g | Prot: 11,80g
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Empanada de Verdura
por 1 empanada - Calorías: 193kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 19,59g | Prot: 4,81g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 215kcal
, más...
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Hamburguesa de Verduaras (sin Carne)
por 1 empanada - Calorías: 127kcal | Grasa: 4,24g | Carbh: 9,51g | Prot: 12,72g
Otros tamaños:
1 porción - 127kcal
, 100 g - 179kcal
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Verduras (Hacendado)
por 100g - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 4,50g | Prot: 0,80g
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