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Donas Azucaradas o Glaseadas
por 1 mediana - Calorías: 192kcal | Grasa: 10,30g | Carbh: 22,86g | Prot: 2,34g
, más...
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Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
por 1 pequeña - Calorías: 90kcal | Grasa: 6,48g | Carbh: 1,22g | Prot: 6,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 124kcal
, 1 taza, sin hueso, cocido - 415kcal
, 1 grande - 161kcal
, más...
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
, más...
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Café o Crema de Leche (Ligero)
por 1 cucharada - Calorías: 29kcal | Grasa: 2,90g | Carbh: 0,55g | Prot: 0,40g
Otros tamaños:
1 taza - 468kcal
, 1 envase individual - 22kcal
, 100 g - 195kcal
, más...
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Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 7,0g | Carbh: 1,91g | Prot: 24,35g
, más...
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Pechugas de Pollo (o Cocidas)
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 4,71g | Carbh: 0,51g | Prot: 33,44g
Otros tamaños:
1 unidad - 97kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 161kcal
, más...
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, más...
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
, más...
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Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída)
por 1 galleta - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 5,38g | Prot: 0,48g
Otros tamaños:
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños - 59kcal
, 100 g - 423kcal
, más...
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Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
por 1 dona - Calorías: 133kcal | Grasa: 8,68g | Carbh: 13,44g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 mediana - 204kcal
, 1 grande - 270kcal
, 100 g - 474kcal
, más...
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