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Chaca Mercadona (Mercadona)
por 100g - Calorías: 95kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 13,00g | Prot: 6,00g
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Espinacas
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños:
1 taza - 7kcal
, 1 manojo - 78kcal
, 1 hoja - 2kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Soufflé de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 233kcal | Grasa: 17,61g | Carbh: 7,92g | Prot: 10,76g
, más...
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Espinacas Lavadas (Lidl)
por 100g - Calorías: 33kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 2,10g | Prot: 3,00g
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Espinacas Lavadas (Hacendado)
por 100g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 1,10g | Prot: 3,40g
Info. Nutricional - Similar
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 4,33g | Prot: 3,94g
Otros tamaños:
1 taza - 48kcal
, 1 paquete - 88kcal
, más...
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,5g | Carbh: 3,4g | Prot: 2,81g
, más...
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Quiche de Espinacas sin Carne
por 1 trozo - Calorías: 342kcal | Grasa: 26,05g | Carbh: 16,72g | Prot: 11,01g
Otros tamaños:
1 porción - 342kcal
, 1 quiche - 2153kcal
, 1 pulgada cúbica - 26kcal
, más...
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 40kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,68g | Prot: 2,88g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 1 taza - 74kcal
, más...
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Crema de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 15,74g | Prot: 8,71g
Otros tamaños:
1 porción - 204kcal
, 100 g - 83kcal
, más...
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