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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 23,51g | Prot: 2,32g
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Pan de Trigo 100% Integral
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 4,2g | Carbh: 46,1g | Prot: 9,7g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
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Panecillo 100% Integral (Lidl)
por 100g - Calorías: 221kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 45,00g | Prot: 9,10g
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Panecillo 100% Integral (Hacendado)
por 100g - Calorías: 235kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 42,60g | Prot: 9,20g
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Panecillos de Salvado de Avena
por 1 mediano - Calorías: 305kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 54,58g | Prot: 7,91g
Otros tamaños:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeña - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
, más...
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Panecillos de Trigo Entero
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 4,7g | Carbh: 51,1g | Prot: 8,7g
Otros tamaños:
1 rollo - 114kcal
, 1 rollo, submarino grande, hoagie - 359kcal
, 1 rollo - 74kcal
, más...
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Panecillos de Canela con Pasas
por 1 pan ácimo - Calorías: 243kcal | Grasa: 1,51g | Carbh: 49,13g | Prot: 8,72g
Otros tamaños:
1 pan ácimo - 156kcal
, 1 pan ácimo - 194kcal
, 1 mini - 71kcal
, más...
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 10,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,0g
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Panecillo de Chocolate
por 1 mediano - Calorías: 364kcal | Grasa: 14,44g | Carbh: 51,64g | Prot: 8,24g
Otros tamaños:
1 miniatura - 61kcal
, 1 grande - 496kcal
, 1 pequeño - 213kcal
, más...
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