Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
469 kj
6%
112 kcal
Grasa
0,83g
1%
Grasa Saturada
0,165g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,3g
Grasa Poliinsaturada
0,296g
Carbohidratos
23,51g
9%
Azúcar
-
Fibra
1,8g
Proteína
2,32g
5%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
79mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
0,83g
Carbh
23,51g
Prot
2,32g
Hay 112 calorías en Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 112
1 taza 218

Tipos relacionados de Arroz Integral:

Arroz Integral
Arroz Integral y Salvaje
Arroz Integral Altamente Condimentado
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
  Ver Más Arroz Integral Información Nutricional

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
  Ver Más Arroz Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Pan Tostado de Granos Mixtos
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Brillante Arroz Integral Vasito
GutBio Tortitas de Arroz con Cúrcuma, Tomillo y Romero
Carrefour Bio Arroz Integral y Quinoa Real Roja
Campo Largo Arroz Integral Cocido
Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza
Carrefour Bio Tortitas de Espelta


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.