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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
736 kj
9%
176 kcal
Grasa
10g
14%
Grasa Saturada
4,058g
20%
Grasa Trans
0,638g
Grasa Monoinsaturada
4,353g
Grasa Poliinsaturada
0,344g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20g
40%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
65mg
Potasio
321mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
10g
Carbh
0g
Prot
20g
Hay 176 calorías en Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 49
1 onza 50
100 g 176
1 porción (112 g) 199
1 libra 798

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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Carne Molida de Res Magra
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Carne de Res
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Véase también:

Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Sirloin
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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