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Ensalada Nizarda
por 100 g - Calorías: 125kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 3,54g | Prot: 11,42g
Otros tamaños:
1 taza - 250kcal
, 1 porción - 150kcal
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Ensalada Waldorf
por 1 porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 14,75g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 taza - 170kcal
, 100 g - 132kcal
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Ensalada de Frutas
por 1 taza - Calorías: 108kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 25,00g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 porción - 54kcal
, 100 g - 57kcal
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Ensalada de Arroz
por 1 taza - Calorías: 192kcal | Grasa: 6,93g | Carbh: 24,16g | Prot: 9,22g
Otros tamaños:
1 porción - 131kcal
, 100 g - 101kcal
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Ensalada de Coditos
por 100 g - Calorías: 216kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 18,97g | Prot: 4,18g
Otros tamaños:
1 taza - 357kcal
, 1 porción - 184kcal
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Ensalada César con Romana
por 1 taza - Calorías: 184kcal | Grasa: 15,30g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 100 g - 170kcal
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Ensalada Mixta
por 1 taza - Calorías: 135kcal | Grasa: 11,60g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,64g
Otros tamaños:
1 porción - 68kcal
, 100 g - 90kcal
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Ensalada Caprese
por 100 g - Calorías: 177kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 3,51g | Prot: 10,50g
Otros tamaños:
1 taza - 284kcal
, 1 porción - 142kcal
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Ensalada de Pasta
por 100 g - Calorías: 160kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 19,36g | Prot: 4,06g
Otros tamaños:
1 taza - 288kcal
, 1 porción - 224kcal
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Ensalada de Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 417kcal | Grasa: 31,50g | Carbh: 2,55g | Prot: 29,48g
Otros tamaños:
1 porción - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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