por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños: 1 porción de 285 g - 70kcal , 1 porción - 33kcal , 1 taza, hojas congeladas - 61kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 150kcal | Grasa: 8,25g | Carbh: 4,41g | Prot: 13,78g
Otros tamaños: 1 pequeño - 7kcal , 1 mediano - 12kcal , 1 grande - 15kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 puerro - Calorías: 79kcal | Grasa: 3,36g | Carbh: 11,96g | Prot: 1,27g
Otros tamaños: 1 porción - 80kcal , 1 tajada - 7kcal , 1 taza - 161kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 10 unidades - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 9,05g | Prot: 0,36g
Otros tamaños: 1 taza - 110kcal , 1 porción - 55kcal , 100 g - 69kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 3,85g | Carbh: 8,31g | Prot: 0,79g
Otros tamaños: 1 mediana - 368kcal , 1 porción - 33kcal , 1 berenjena - 368kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100g - Calorías: 85kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 0,50g | Prot: 17,00g    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 19,05g | Prot: 6,52g
Otros tamaños: 1 porción - 157kcal , 1 taza - 313kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 236kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 27,55g | Prot: 8,77g
Otros tamaños: 1 porción de 10 - 38kcal , 1 porción - 201kcal , 1 taza - 399kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 4,36g | Prot: 0,99g
Otros tamaños: 1 cabeza mediana - 378kcal , 1 hoja grande - 13kcal , 1 taza - 65kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 12,67g | Carbh: 9,35g | Prot: 3,73g
Otros tamaños: 1 taza - 387kcal , 1 porción - 48kcal , 1 cucharada - 24kcal , más...    Info. Nutricional - Similar