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Alubias al Estilo de la Abuela (Litoral)
por 100g - Calorías: 89kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 9,10g | Prot: 5,30g
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Tarwi
por 100 g - Calorías: 119kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 9,88g | Prot: 15,57g
Otros tamaños:
1 taza - 190kcal
, 1 porción - 143kcal
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Frijol Castilla Cocido
por 100 g - Calorías: 150kcal | Grasa: 4,69g | Carbh: 20,83g | Prot: 6,89g
Otros tamaños:
1 taza - 375kcal
, 1 porción - 375kcal
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Alubia Roja (La Asturiana)
por 100g - Calorías: 292kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 40,00g | Prot: 21,40g
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Zarandaja
por 1 taza - Calorías: 342kcal | Grasa: 2,46g | Carbh: 60,43g | Prot: 21,90g
Otros tamaños:
1 porción - 86kcal
, 100 g - 122kcal
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Alubia Riñón con Verduras (Luengo)
por 100g - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 9,20g | Prot: 4,70g
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Frijoles Charros
por 1 taza - Calorías: 271kcal | Grasa: 15,90g | Carbh: 20,84g | Prot: 12,15g
Otros tamaños:
100 g - 113kcal
, 1 porción - 271kcal
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Tacu Tacu
por 1 plato - Calorías: 479kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 78,88g | Prot: 14,96g
Otros tamaños:
1 porción - 479kcal
, 100 g - 139kcal
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Frijoles Negros Refritos (La Costeña)
por 100g - Calorías: 86kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 10,00g | Prot: 4,00g
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Alubias
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 14,36g | Prot: 6,56g
Otros tamaños:
1 taza - 138kcal
, 1 porción - 69kcal
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