Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijol Castilla Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
627 kj
7%
150 kcal
Grasa
4,69g
7%
Grasa Saturada
0,452g
2%
Grasa Monoinsaturada
2,448g
Grasa Poliinsaturada
1,473g
Carbohidratos
20,83g
8%
Azúcar
0,94g
1%
Fibra
4,2g
Proteína
6,89g
14%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
479mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 31 ago. 22 01:13
8%
de IDR*
(150 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
150
Grasa
4,69g
Carbh
20,83g
Prot
6,89g
Hay 150 calorías en Frijol Castilla Cocido (100 g).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 54% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 150
1 taza 375
1 porción (250 g) 375

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