Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Aperitivos
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Pan receta sin levadura.
Ingredientes
Instrucciones
- En un bol se mezcla la harina, la sal y el polvo de hornear. Luego se añade el aceite y el agua.
- Formar una masa suave con las manos.
- Dale la forma que quieras.
- Cepillo con huevos batidos y espolvoreamos las semillas de sésamo por encima.
- Horneamos durante 20 minutos a 180º o hasta que estén doraditos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 592 calorías en una porción de Pan.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 57% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2477 kj
30%
592 kcal
Grasa
20,46g
29%
Grasa Saturada
3,338g
17%
Grasa Monoinsaturada
11,924g
Grasa Poliinsaturada
3,676g
Carbohidratos
89,6g
34%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
15,2g
Proteína
20,38g
41%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
106mg
Potasio
542mg
27%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (30%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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