Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
252 kj
3%
60 kcal
Grasa
3,85g
6%
Grasa Saturada
0,727g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,757g
Grasa Poliinsaturada
1,156g
Carbohidratos
6,17g
2%
Azúcar
1,3g
1%
Fibra
2,5g
Proteína
1,57g
3%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
3,85g
Carbh
6,17g
Prot
1,57g
Hay 60 calorías en Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas) (1 taza).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 38% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 30
100 g 43
1 taza 60

Tipos relacionados de Alberjas:

Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
Habichuelas (Congeladas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuelas
Alverjas
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Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
Frijoles Negros
Frijoles Rojos (Enlatados)
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Véase también:

Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
Mandarinas (Almíbar en Conserva, Enlatadas)
Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa)
Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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