Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Arepa con Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
1777 kj
21%
425 kcal
Grasa
9,93g
14%
Grasa Saturada
5,237g
26%
Grasa Trans
0,099g
Grasa Monoinsaturada
2,914g
Grasa Poliinsaturada
0,977g
Carbohidratos
67,51g
26%
Azúcar
1,05g
1%
Fibra
6,1g
Proteína
14,78g
30%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
41mg
Potasio
178mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:51
21%
de IDR*
(425 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
425
Grasa
9,93g
Carbh
67,51g
Prot
14,78g
Hay 425 calorías en Arepa con Queso (1 porción).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 65% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 212
100 g 354
1 porción (120 g) 425

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