Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Arroz Pilaf

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1077 kj
13%
258 kcal
Grasa
6,67g
10%
Grasa Saturada
1,279g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,069g
Grasa Poliinsaturada
1,959g
Carbohidratos
44,43g
17%
Azúcar
1,22g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
4,26g
9%
Sal
1,95g
33%
Colesterol
0mg
Potasio
109mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(258 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
258
Grasa
6,67g
Carbh
44,43g
Prot
4,26g
Hay 258 calorías en Arroz Pilaf (1 taza).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 70% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 125
1 porción (155 gramos) 194
1 taza 258

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también:

Fideos de Arroz (Cocidos)
Arroz Blanco (Grano Largo)
Fideos de Arroz Secos
Tortas de Arroz Integral
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
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