Base de datos de alimento y contador de calorías  

Asiento

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
540 kj
6%
129 kcal
Grasa
4,21g
6%
Grasa Saturada
1,5g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,144g
Grasa Poliinsaturada
0,203g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,34g
43%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
37mg
Potasio
344mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
4,21g
Carbh
0g
Prot
21,34g
Hay 129 calorías en Asiento (100 g).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (252 g) 325

Tipos relacionados de Filete de Res:

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Filete de Res
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bonarea Escalope Rebozado de Añojo
Hacendado Bistec de Rabadilla
Hacendado Picada de Vacuno 99%
Hacendado Burger Vacuno Gruesa
Rana Korean BBQ Beef Noodles
Carrefour Preparado de Carne Picada de Añojo Círculo de Calidad


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.