Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
1447 kj
17%
346 kcal
Grasa
1,91g
3%
Grasa Saturada
0,324g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,744g
Carbohidratos
73,87g
28%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
12,2g
Proteína
14,38g
29%
Sal
1,76g
29%
Colesterol
0mg
Potasio
452mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(346 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
346
Grasa
1,91g
Carbh
73,87g
Prot
14,38g
Hay 346 calorías en Bagel de Trigo 100% Integral (1 grande).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 69
1 onza 75
1 pequeño 182
100 g 264
1 porción (105 g) 277
1 regular 277
1 grande 346

Tipos relacionados de Bagels:

Bagel de Cebolla
Bagel de Trigo
Panecillos de Canela con Pasas
Bagel Multigrano
Bagel Tostado
Bagel
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Véase también:

Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Bagel de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Pan Integral
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