Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 regular
por porción
% IR*
Energía
1160 kj
14%
277 kcal
Grasa
1,53g
2%
Grasa Saturada
0,259g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,596g
Carbohidratos
59,21g
23%
Azúcar
2,04g
2%
Fibra
9,8g
Proteína
11,53g
23%
Sal
1,41g
24%
Colesterol
0mg
Potasio
362mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(277 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
277
Grasa
1,53g
Carbh
59,21g
Prot
11,53g
Hay 277 calorías en Bagel de Trigo 100% Integral (1 regular).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 69
1 onza 75
1 pequeño 182
100 g 264
1 porción (105 g) 277
1 regular 277
1 grande 346

Tipos relacionados de Bagels:

Bagel Multigrano
Bagel de Trigo
Bagel Tostado
Bagel de Cebolla
Panecillos de Canela con Pasas
Bagel
  Ver Más Bagels Información Nutricional

Véase también:

Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Bagel de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Pan Integral
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