Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada

Berenjena Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
% IR*
Energía
150 kj
2%
36 kcal
Grasa
2,12g
3%
Grasa Saturada
0,398g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,954g
Grasa Poliinsaturada
0,634g
Carbohidratos
4,57g
2%
Azúcar
1,66g
2%
Fibra
1,3g
Proteína
0,43g
1%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
64mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
2,12g
Carbh
4,57g
Prot
0,43g
Hay 36 calorías en Berenjena Cocida (1 tajada).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 berenjena 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena Frita en Mantequilla
Berenjenas en Escabeche
Pisto
Berenjena
  Ver Más Berenjena Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Lechuga
Cebollas
Tomates Rojos
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Habas Cocidas
Pasta Fresca (Cocida)
Polenta (Cocida)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Sirena Col Lombarda Ultracongelada
Ametller Origen Crema de Zanahoria
Vitasia Veggie Ramen
Condis Margallons Sencers
Wetaca Pollo Kung Pao con Verduras y Noodles
Ametller Origen Verdures Amb Heura


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.