Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
88 kj
1%
21 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,083g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Carbohidratos
3,11g
1%
Azúcar
-
Fibra
1,1g
Proteína
2,71g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
459mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(21 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
21
Grasa
0,4g
Carbh
3,11g
Prot
2,71g
Hay 21 calorías en Calabacines Tiernos (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 46% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediano 2
1 grande 3
1 onza 6
100 g 21
1 libra 95

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Véase también:

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Alipende Brotes Tiernos
Eroski Brotes Tiernos
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Primaflor Brotes Tiernos Capriccio
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