Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1.000 g
por porción
% IR*
Energía
879 kj
11%
210 kcal
Grasa
4g
6%
Grasa Saturada
0,83g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,31g
Grasa Poliinsaturada
1,69g
Carbohidratos
31,1g
12%
Azúcar
-
Fibra
11g
Proteína
27,1g
54%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
4590mg
230%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
4g
Carbh
31,1g
Prot
27,1g
Hay 210 calorías en Calabacines Tiernos (1.000 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 46% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediano 2
1 grande 3
100 g 21

Tipos relacionados de Calabacín:

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Véase también:

Auchan Brotes Tiernos
Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Ajos Tiernos y Gambas
Hacendado Guisantes Muy Tiernos
Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros
Alipende Brotes Tiernos
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