Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1414 kj
17%
338 kcal
Grasa
1,66g
2%
Grasa Saturada
0,325g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,235g
Grasa Poliinsaturada
0,85g
Carbohidratos
80,88g
31%
Azúcar
0,92g
1%
Fibra
11,7g
Proteína
10,84g
22%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
396mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(338 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
338
Grasa
1,66g
Carbh
80,88g
Prot
10,84g
Hay 338 calorías en Capa de Trigo Rayado (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 85% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta tamaño cuchara 4
1 roscón 64
1 galleta rectangular 81
1 taza, con galletitas 169
1 taza 169
1 porción (50 g) 169
1 taza, triturado 196
100 g 338

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Trigo Duro
Pasta de Trigo Entero Seco
Bollos de Trigo
Germen de Trigo
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