Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 roscón
por porción
% IR*
Energía
269 kj
3%
64 kcal
Grasa
0,32g
0%
Grasa Saturada
0,062g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,162g
Carbohidratos
15,37g
6%
Azúcar
0,17g
0%
Fibra
2,2g
Proteína
2,06g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
75mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
0,32g
Carbh
15,37g
Prot
2,06g
Hay 64 calorías en Capa de Trigo Rayado (1 roscón).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 85% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta tamaño cuchara 4
1 roscón 64
1 galleta rectangular 81
1 taza, con galletitas 169
1 taza 169
1 porción (50 g) 169
1 taza, triturado 196
100 g 338

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Trigo Duro
Pasta de Trigo Entero Seco
Bollos de Trigo
Germen de Trigo
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