Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 galleta rectangular

Capa de Trigo Rayado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 galleta rectangular
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,078g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,056g
Grasa Poliinsaturada
0,204g
Carbohidratos
19,41g
7%
Azúcar
0,22g
0%
Fibra
2,8g
Proteína
2,6g
5%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
95mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,4g
Carbh
19,41g
Prot
2,6g
Hay 81 calorías en Capa de Trigo Rayado (1 galleta rectangular).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 85% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta tamaño cuchara 4
1 roscón 64
1 galleta rectangular 81
1 taza, con galletitas 169
1 taza 169
1 porción (50 g) 169
1 taza, triturado 196
100 g 338

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Trigo Duro
Pasta de Trigo Entero Seco
Bollos de Trigo
Germen de Trigo
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