Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, triturado

Capa de Trigo Rayado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, triturado
por porción
% IR*
Energía
820 kj
10%
196 kcal
Grasa
0,96g
1%
Grasa Saturada
0,188g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,136g
Grasa Poliinsaturada
0,493g
Carbohidratos
46,91g
18%
Azúcar
0,53g
1%
Fibra
6,8g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
230mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
0,96g
Carbh
46,91g
Prot
6,29g
Hay 196 calorías en Capa de Trigo Rayado (1 taza, triturado).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 85% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta tamaño cuchara 4
1 roscón 64
1 galleta rectangular 81
1 taza, con galletitas 169
1 taza 169
1 porción (50 g) 169
1 taza, triturado 196
100 g 338

Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
Cereal
Hojuelas de Salvado
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Trigo Duro
Pasta de Trigo Entero Seco
Bollos de Trigo
Germen de Trigo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nacional desde 1849 Starz
Golden Bridge Power Cereal
Mercadona Cereales Trigo Espelta
Hacendado Copos Tostados de Trigo Integral y Arroz con Chocolate
Esgir Choco Protein sin Azucar
Kolln Muesli de Avena


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.