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Carne Magra de Res Extra Molida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1038 kj
12%
248 kcal
Grasa
15,35g
22%
Grasa Saturada
5,843g
29%
Grasa Monoinsaturada
6,615g
Grasa Poliinsaturada
0,48g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,71g
51%
Sodio
394mg
Colesterol
89mg
Potasio
315mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(248 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
248
Grasa
15,35g
Carbh
0g
Prot
25,71g
Hay 248 calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (100 g).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 17
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 35
1 pulgada cúbica, cocida 37
1 onza, cruda (producto después de cocido) 60
1 albóndiga mediana 69
1 onza, cocida 69
1 albóndiga grande 104
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 238
1 porción (96 g) 238
100 g 248
1 taza, cocida 305
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, producto crudo o cocido 476

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
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