Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2050 kj
25%
490 kcal
Grasa
24,36g
35%
Grasa Saturada
4,537g
23%
Grasa Monoinsaturada
7,643g
Grasa Poliinsaturada
10,71g
Carbohidratos
52,95g
20%
Azúcar
20,1g
22%
Fibra
8,6g
Proteína
14,87g
30%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
537mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
24%
de IDR*
(490 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
490
Grasa
24,36g
Carbh
52,95g
Prot
14,87g
Hay 490 calorías en Cereales de Granola (100 g).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 43% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 490
1 taza 598

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
Hojuelas de Maíz
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Tipos relacionados de Granola:

Granola Casera
Granola
  Ver Más Granola Información Nutricional

Véase también:

Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate
Barras de Granola Duras
Barra de Granola
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate
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